DICTIONARY
用語集
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糖質制限
糖質制限とはダイエットのプランの一つで、炭水化物の摂取量を制限することを指します。ローカーボダイエットとも呼ばれ、摂取量を制限した炭水化物の代わりに、炭水化物や脂肪の含有量が多い食材を摂って体調を整えます。
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